食材いろいろ また、どんな商品、どのように手作りしているか、いつ飲むのか…など交換しあいましょう！
因みに私は深夜に自家製梅酒、朝は水だし紅茶を習慣的にいただきます。体調が崩れた時は梅肉エキスを熱々の番茶にとかし飲用します。
皆様はいかがでしょうか？
投稿日 2012/10/31 13:01 拍手：0
ニモ＠ＳＥＡＷＡＴＥＲ さん
最近は、野菜ジュースがお気に入りです。といっても、ドロドロのやつは苦手なので
バナナ＋牛乳＋ヨーグルト＋野菜1種類(キャベツ、レタス、ダイコンなど、その時に冷蔵庫にあるもの)
の組み合わせでよく作って飲んでます。バナナは、量が多い使いときは、小さく切って冷凍しておくと使いやすいです。
健康のため・・・というよりは、ただ単に飲みたいからって感じです(＾＾;)
投稿日 2012/10/21 08:24 拍手：0
ｓｈｉｎｏ００７ さん
朝は必ずコップ1杯の牛乳を飲むようにしています。それもカルシウム強化型のものを。また、りんご酢を好みの味に薄めて飲んだり、身体の冷えを感じたときはジンジャーシロップを熱いお湯で薄めて飲んでいます。いずれも好きな飲み物です。
投稿日 2011/05/06 12:11 拍手：0
こみきさん さん
最近ＰＣで目を良く使うので、朝はブルーベリーを他のフルーツとミックスして、ヨーグルトドリンクを飲んでます。今朝はこの組み合わせです。
投稿日 2010/08/13 17:01 拍手：0
かいもこ さん
ブラックベリーを育てており、この時期黒く熟した実を収穫しています。洗った実を耐熱容器に入れレンジで温め、好みで大匙１～２杯砂糖を入れ再びレンジで温めてからザルで漉します。
汁を牛乳、豆乳、炭酸、冷水等で割って飲みます。酸が強い為牛乳や豆乳はたんぱく質が固まりますが、それはそれで美味しいです。暑い日々、綺麗な赤いジュースが元気の元になっています。
実の種が邪魔で、ジュースにしていますが、他に良い食べ方ないでしょうか？
投稿日 2010/08/01 23:38 拍手：0
みんプロ事務局
ハーブティーが体に良くてリラックスできるので好きです。
夏は冷やして飲んでもおいしいです。
いろんな種類があるので、体調に合わせて選ぶのも楽しいですよ。
投稿日 2010/07/28 15:12 拍手：0
ｎｏｎｎｏ さん
甘いものが欲しくなった時に作るのがミルクセーキです♪
牛乳＋卵黄＋シロップ＋バニラエッセンス。
これを一つの容器に入れてシェイクするだけ！
昔、喫茶店でバイトしていたという父が子供の頃に作って
くれた味で、今でもその甘さが恋しくなると自分で作ります。
懐かしい味でおいしいですよ（＾＾）
投稿日 2010/07/15 17:50 拍手：0
みんプロ事務局
夏バテに効くと聞いて以来、夏には毎日飲んでいるのが・・・玄米黒酢ドリンクです。
薬局で、一番安い「玄米黒酢」を買い（300円前後・・・ちなみに、我が家の「お酢」は、いつもこれを使っています）、氷と水で薄め、好みの酸っぱさをつくり、小さいコップ一杯ぐらいを、チビチビ飲みます。
美味しくて、手軽で、夏バテ効果アリですよ。
投稿日 2010/07/08 13:05 拍手：0
ｍａｔｏｉ さん
昨年、今年と、梅のサワードリンクを作りました。
梅と、氷砂糖と、黒酢を保存瓶に入れて、
一ヶ月くらいで出来上がりかな？
冷たい水で薄めて飲むとおいしいですよ♪
汗をかいて帰ってくる子ども達にも好評です。
コメントを投稿する