美容・健康
私はむくみ予防にメリロートとビタミンB群を毎朝欠かさず飲んでいます。皆さんはどんなサプリを飲まれてるのでしょうか
コメント：2
拍手：0
投稿日 2026/02/02 23:11 拍手：0
fuka さん
以前はコラーゲン、カルシウムと鉄分と葉酸のサプリを飲んでいましたが、数年前からやめました。
その代わり、鉄分強化されているヨーグルトにしたり、カルシウムが多い牛乳にしたり、普段摂っているものに+αされているものを選んでいます。
2件中1-2件を表示
コメントを投稿する