美容・健康 体調を崩した時のおすすめ料理、または思い出料理はなんでしょうか。
私は風邪をひき、熱が出るとリンゴをすったのが食べたくなります。
友人はアイスクリームだそうです。
投稿日 2021/10/01 10:26 拍手：0
み～ちん さん
食欲がない時は無理に食べずに水分補給だけしてます。
少し食欲が出てきたらゼリーやゼリー飲料を食べて様子見。
起き上がれる位、回復してきたらおかゆを作って食べます。おかゆの具はシンプルに卵。
風邪を引いた時、亡くなった母がいつも卵入りのおかゆを作ってくれたのが想い出料理です。
投稿日 2017/11/30 19:07 拍手：0
こけこっこ さん
私はスープですね。コンソメで洋風、シャンタン(創味食品が出しているすごく美味しい中華だし)で中華風、白だしで和風というように、その時々でいろいろ変えます。
また体調と相談してバリエーションをつけることもあります。例えば便秘気味の時は中華だしに豆乳を加えて「豆乳スープ」にしたり、疲れて酸味が欲しい時にはコンソメにトマトジュースを加えて「トマトスープ」にしたり、身体が冷えて温まりたい時にはコンソメにカレー粉を入れて「カレースープ」にしたり。
投稿日 2017/06/20 17:05 拍手：0
なみちゃん さん
やはりおかゆやおじやです。梅干しとともに。鍋焼きうどんのようなやわらかいものもいいですね。
ヨーグルトやフルーツゼリーも食べやすいと思います。
投稿日 2017/02/23 13:24 拍手：0
タルト好き さん
おかゆです！中華だしで味付けをして刻み生姜を入れます！チューブではなく刻み生姜がポイントになります。
私がしんどい時にはじめて旦那が作った料理で、思い出料理と我が家の万能薬となりました。
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