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横浜の双子パパ さん

開設日:2010/10/19 00:29

料理すること 料理すること

パパでも作れる朝ごはん、15分以内で準備したい!

横浜の双子パパをしています。
双子の息子たちは、3歳になったばかり。
共働きで、朝の朝食は、私が担当です。
最近、朝食のレパートリーに子供たちが飽きてしまっているみたいのなので、パターンを増やしたいと思っています。
本やネットで検索しても、ある程度凝った料理が多いので、もっと簡単に朝食の準備ができるようにしたいです。

朝ごはんは、15分以内で準備できるレベルです。
曜日ごとのレパートリーは、
月曜日:納豆ごはん、夜の残りおかず
火曜日:サケごはん、おみそ汁
水曜日:パン、チーズ、デザート
木曜日:納豆巻き、チーズ、デザート
金曜日:コーンフレーク、チーズ、デザート
といった感じなんです。
デザートやチーズは、朝起きて、グズったときに、立ち直らせるために、必ず用意しているんです。

パパ向けに、こんな朝食なら簡単に準備できるというものあれば、教えていただきたいです。
コメント:11   拍手:0

投稿日 2010/10/25 20:56 拍手:0

みんプロ事務局

当日の朝のみで全ての準備をすると、かなり限定されてしまいますよね。私がよくやるのは、前の晩に用意する「漬け」系です。例えば肉を多目に購入し、その日の晩御飯用と翌朝用に別々の味付けをします。特に翌朝用は、ビニール袋に刻んだ肉・野菜等と調味料を加え、翌朝は炒めたりして熱を入れるだけにします。
調理前の状態、または調理したものを冷凍しておき、これからの寒い季節なら台所に前の晩から出して解凍し、やはり当日朝は熱を入れるだけにするのも良いと思います。

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