投稿日 2012/11/09 15:34 拍手：0

ピコピコりん さん

私はコーヒーが大好きな冷え症オンナです。コーヒーは体を冷やすことを知っているのですが、やめられません。気を付けていることは食事のなかでスープ：味噌汁やなんでもにしょうがをたくさん使います。お味噌汁にもしょうがをすって食べたりします。

投稿日 2012/11/07 21:03 拍手：0

とまぴん＠AB さん

甘酒を、牛乳で薄めて蜂蜜生姜を入れます。それぞれ単品でも温まりそうでしょ？
実際温まります。私はこれをレンジで作ります。是非お試しを～。

投稿日 2012/11/07 20:59 拍手：0

さおさおやま さん

私は　しょうが紅茶　ですね。　体が冷えひえになったときは、重宝します。

投稿日 2012/11/01 23:43 拍手：1

ペリカン２ さん

私は、コーヒーや紅茶に多めにシナモンシュガーを振ってます。
シナモンは体を温めるなんて情報を新聞で読んで始めました。　

投稿日 2012/10/30 22:54 拍手：0

ＧＡＲＡＤＡＬＩ さん

ジンジャーシロップを手作りしています。
気分次第で、お白湯にも、紅茶にも、カフェオレにも入れて飲んでいます。

投稿日 2012/10/30 20:44 拍手：0

みんプロ事務局

白湯です。
お湯を沸騰させて、やかんのふたを開けて15分沸騰させると、とても身体が温まるお白湯になります。

投稿日 2012/10/30 14:22 拍手：0

ひのもと桜 さん

先日買ったもので「ハチミツ生姜」というジャム状のものがありました。ホットでもアイスでもいけるんですが、お湯で溶いて飲むと温まります。
あと、ホットハーブティーもいいですよ。ローズマリーやレモングラスなどをブレンドして飲んでいます。

投稿日 2012/10/30 13:55 拍手：0

小坊主＠ＨＳ さん

市販の生姜紅茶やココアを愛飲しています。それ以外ではキリンビバレッジの生姜が入っているぽっぽ茶も好きです。

投稿日 2012/10/21 08:30 拍手：0

ｓｈｉｎｏ００７ さん

いずれも市販のものですが、ジンジャーシロップや梅昆布茶を熱いお湯で好みの味にして飲むととても身体が温まります。
また、甘酒におろし生姜を加えて飲むと身体がぽかぽかしてきます。

投稿日 2011/02/27 10:19 拍手：0

キャンパチエミ さん

生姜や唐辛子を使った物が身体が温まりますよね。生姜が一番美味しいのではないでしょうか。　生姜を微塵切りにしたり、すりおろしたりした物を砂糖や蜂蜜で甘く煮て（ジャム状態）おきます。それにお好みでお湯や紅茶を注して頂くと、心迄温まりますよ。暑い時は氷で割っても大丈夫です。