トップ アイデアボード 低カロリー・ゼロカロリーのお菓子について情報交換をしませんか?

アイデアボード Idea Board


AsAmI さん

開設日:2009/03/17 17:01

美容・健康 美容・健康

低カロリー・ゼロカロリーのお菓子について情報交換をしませんか?

低カロリー・ゼロカロリーのお菓子がたくさん発売されてますよね。現在ダイエット中なのですが、
実際に食べておいしかった!こんな商品がある!等、
情報交換ができればと思います。
コメント:29   拍手:0

投稿日 2009/10/29 12:11 拍手:0

みほ@HS さん

私の旦那様はメタボなので
甘いものを作る時は
もっぱら「ラカンカ」を利用しています。
お値段はちょっと高いですが
スーパーの安売りの時をねらって買います。
お砂糖と同量で測ればよいので
お手軽に使えて便利ですよ~
変な人工的な味がしないところも気に入っています。

投稿日 2009/09/01 10:00 拍手:0

かのんかのんママりん@HS さん

実家の父が甘いもの大好き・・・。なんですが、病気で倒れてから、太らないようにいわれているのに、食べたがること。
とても興味があるテーマです。
和菓子手作りという手もあるんですね。
市販のものよりも、カロリーダウンできて、
しかも、満足してくれるかも。

投稿日 2009/08/31 20:57 拍手:0

maxbeet さん

お菓子作りでチョコやココアのかわりに「キャロブパウダー」を使います。カロリーがカカオより低く鉄分が多く含まれているのでお勧めです。チョコを食べてはいけないワンコやネコチャンにもOKなので同じスイーツ一緒に食べれるからおすすめ。

投稿日 2009/08/19 21:34 拍手:0

tomo1208 さん

ゼリーはカロリーが低いしお勧めです。
タラミからカロリー0のゼリーが出ていて、ナタデココも入っていて食べ応えもあり、ナタデココの食感がおいしいし、ダイエットにお勧めです。

投稿日 2009/07/16 08:23 拍手:0

りるりる さん

クラシエさんのプルジュレという商品が、噛み応えや甘みがしっかりあっておいしかったです。美容や健康に嬉しい成分も入っているのもオススメです♪

投稿日 2009/05/17 10:51 拍手:0

ののみ☆ さん

私は、片栗粉を使ってわらびもち風のデザートをつくってますよ☆
栄養のことを考えて牛乳や豆乳でつくるときもありまぁす^U^
買ってくるわらびもちより安上がりなんでオススメです!!

投稿日 2009/04/20 09:05 拍手:0

hitomin さん

最近「おから」を使い手作りお菓子作りをしています。
卵・小麦粉・おからに少量のお砂糖を混ぜ薄く伸ばし、かりんとうにして楽しみます。
ゴマも入れれば栄養も満点です!
他には定番のクッキーにすることも多いです。
でもいまだクッキーはサクサクになる配合が見つからないので研究中です。

投稿日 2009/04/16 03:03 拍手:0

ゆうこりん さん

豆乳を使ったアイスがお勧めです。
卵や牛乳をつかっていないので、カロリーも低いし、
アレルギーの子でも安心して食べられます。

低カロリーなので、寝る前とかに食べても安心です。。。

投稿日 2009/04/15 22:20 拍手:0

marronie さん

私は、砂糖の代わりに粉末マービーや、マービーのジャムを使ってお菓子を作っています。
還元麦芽糖水飴100%なので人工甘味料と違って、味も変わらないし、体にも良いですよ。

投稿日 2009/04/12 08:44 拍手:0

みんプロ事務局

メーカー問わず、0kcalのゼリーを良く食べます。できるだけいっぱい噛んで食べるのがコツ♪

29件中11-20件を表示

ページの先頭へ