その他 今年はWBCやFIBAワールドカップ、ラグビーW杯など日本が大活躍した大会がいっぱいでしたね！
みなさんはご覧になりましたか？？
10/9はスポーツの日ということで、
今回は「好きなスポーツ」「やっている・やってみたいスポーツ」についてお聞きします！
(例)
・健康のためにヨガをはじめました！
・野球を観戦するのが好き
・テニスを見るのは好きだけど、やったことはないのでしてみたい！
などなど…
好きになった、そのスポーツをやりはじめたきっかけなどもありましたら教えていただけると嬉しいです♪
たくさんのコメントお待ちしております☆彡
投稿日 2023/11/23 00:27 拍手：0
aya3san さん
水泳、卓球、ゴルフ
けがをしないスポーツとして水泳。卓球はイキイキ１００歳体操をやったあと数人で楽しんでいます。
ゴルフは夫と二人で気を遣うことなく、歩数計をつけてカートにあまり乗らず、歩くようにしています。
テニスやバドミントンもやりたいのですがけがしそうなのでやめています。
投稿日 2023/11/22 14:53 拍手：1
よくやるひこやん さん
私は日本古来の武道が大好きで、西洋のスポーツは余り好きになれません。鹿児島県立高校時代は弓道、格技として剣道、そして大学では少林寺拳法、社会人では、居合道・古武道・柔道・合気道と、心身鍛錬の為、精力的に熟してきました。日本人としての誇りを持ち、薩摩士族の血統として武士道精神と神道精神を併せ持ったからでしょう。強きを挫き、弱きを助けるとの「人間としての尊厳性」を最重要視した「真の勇者としての活動」を現在も進行中です。お陰様で、「薬に頼らない食事戦略」も実行中で、67歳でありながら、周りからも非常に若く見られ、元気ピンピン。最近では、病気や癌、認知症にも成らないとの自信も出てきており、健康寿命で超長生きする事を目標に、日夜リスキング中です。
投稿日 2023/11/22 13:14 拍手：0
ヒラメキマン さん
バレーボール 相手を怪我させない。チームワーク大切、サーブなど個人技も磨ける。
ブロックでオーバーネットが認められるようになったが、相手とネット際で近ずくことになり、膝をぶつける怪我が発生しやすく、審判泣かせのルール改悪である。
投稿日 2023/10/31 19:53 拍手：0
笹ずきん さん
気長に、楽しんでストレッチをこつこつと続けたい！
体調を壊して３か月ほど静かに過ごしました。驚いたことに背中側がごわごわした感じがあって、腰が重くて歩行が今までのようにいかなかった。驚いていくつかのストレッチ体操を心がけました。トイレに座っているときも、脇腹、肩、腿、足首などを動かして伸ばして…の暮らしを心がけてこの頃やっと自分の身体が戻ってきたような気がしています。
動かないと動けなくなるんですね。いい教訓になりました。毎日ご飯を食べるようにストレッチを続ける日々を続けようと思います。
コメントを投稿する