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みなさん、こんにちは！
イベント・プレゼントspecialスタッフです。
いつもアイデアボードへの投稿をありがとうございます！楽しいコメント本当にありがたいです🎵
さて、最近よく「私のモーニングルーティン」なんていうオシャレな朝の投稿を見かけますが、実際はバタバタしちゃって余裕がない…なんて方も多いのではないでしょうか？
そんな中でもみなさんが習慣にされている、毎日の「朝のルーティン」は何ですか？
「白湯を飲んでから軽くストレッチして、スッキリ目を覚まします🎵」
「お気に入りのコーヒーを淹れて、香りに癒やされるのが至福の時☆」
「推しのアップテンポな曲をガンガンかけて、テンションを無理やり上げてます！」
などなど、どんなことをしているのか、こだわりのポイントも含めて教えていただけたら嬉しいです！
または、
「本当は優雅に朝活したいのに、ギリギリまで寝ちゃって毎朝ドタバタです〜泣」
「SNSで見かけるお洒落な朝ごはんに憧れるけど、現実は毎日立ち食いパン一択！」
なんていう、クスッと笑えるリアルな朝の風景や、理想と現実エピソードの共有も大歓迎です！
たくさんのコメントお待ちしてます☆
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コメント：86
拍手：10
投稿日 2026/07/06 20:46 拍手：1
まりえちゃん さん
起きたらまずベッドの上でストレッチやらちょっとした運動。 術後の体力回復と現状維持、もしくはほんのちょっとでも筋力アップに。 寝たまま足上げ・お尻上げ・空中自転車（笑） いろいろやっています。 スマートフォン片手にポイ活しながらなので２０分くらいでも 「もしかしてほんのちょっとでも筋力ついてるかな」です。
投稿日 2026/07/06 20:13 拍手：0
メタばーさん さん
起床トイレ、洗顔、薬缶をコンロにかけ、化粧、着替え終えると薬缶のお湯が丁度沸騰していて、ジャーポットに入れて、残りのお湯でお茶をいれて仏さまに供えてチーンを鳴らし、般若心経を唱えつつ、ろうそくと線香を立ててから、自作のヨーグルト、バナナ、レモン汁、オリーブオイル一さじ、黄な粉一さじ、それに蜂蜜を加えた朝食をゆっくりとる。今は夫婦二人の年金生活、子供達が巣立ち、定年退職する前までの朝の忙しさが噓のようです。
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