美容・健康 体調を崩した時のおすすめ料理、または思い出料理はなんでしょうか。
私は風邪をひき、熱が出るとリンゴをすったのが食べたくなります。
友人はアイスクリームだそうです。
投稿日 2012/11/28 11:36 拍手：0
みいみい さん
子供の頃、発熱したとき母がすりおろしたりんごや、さつまいもの入ったお粥を食べさせてもらいました。
私の子供は、ポカリに一つまみの塩を入れたのを飲みたがります。少し元気が出てきたら、鍋焼きうどんをリクエストしてきます。
投稿日 2012/11/26 15:10 拍手：1
ゆやこ＠ＨＳ さん
食事ができないときには、牛乳に味噌を溶いたものを飲みます。牛乳を温め、顆粒だしを加え、味噌は香りがつくくらいの量を溶かします。食欲のないときにもいいし、ダイエットしたいときにもいいです。
食べられるときは、コメからおかゆを炊きます。ほんのひとにぎりほどのコメを鍋に入れ、ショウガや長ネギを加えたたっぷりのお湯でふつうにおかゆを炊くのですが、手羽先などあれば一緒に入れてしまいます。体がポカポカになり、デトックス効果もあるような気がします。
投稿日 2012/11/15 08:42 拍手：0
ちびたん さん
卵とニラ入りのおかゆが子供のころからの定番でした。
子供たちはトマト雑炊や、コンソメスープが好き。
全く駄目な時は100％リンゴジュースかプリン。
投稿日 2012/11/12 19:54 拍手：0
るるりら さん
バナナです。昔はバナナは高価なもので病気の時しか食べられなかった記憶があります。
だから、いまだに体調の悪いときはバナナと、熱いスープ（梅干しと鰹節に醤油を少し入れて熱湯を注いだもの）を飲みます。これが風邪にはよく効きます。
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