投稿日 2011/01/19 12:39 拍手：0

ｃｈｅｒｒｙｌｏｖｅ さん

昔から、冬に風邪をひくといちごが無性に食べたくなります。
しかも、練乳がかかったいちご！
体調がわるいのに、どうしてか、練乳がかかってないといやなんです！

投稿日 2010/12/13 21:01 拍手：1

みんプロ事務局

医者要らずのリンゴを食べるのは大正解ですね！
やはり主食系で満足出来そうなのは、米や麺を柔らかくなるまで煮て、あっさりな味付けをしたスープ系ですよね。
体調が優れないなりに、それを跳ね返すだけの体力か気力がある時には、ニンニクをたっぷり使った料理も良いですよね。
素揚げも良いし、味噌煮込みうどん系やカレーうどん系にニンニクをたっぷり入れれば体も暖まりますよ。生姜でもOK。「こんなに入れても大丈夫なの？」という量を入れると、ニンニクはお腹が緩くなることがあるので要注意です！！