美容・健康
なんだかイライラする、わけもなく寂しくなり涙が出るなど、自分でコントロールしきれない感情の波を経験した方はいらっしゃいますか？
更年期世代の皆さんの心の様子に、どんな変化があったかぜひお聞かせください。
そんな時をどう過ごしていたか、対処法のアイディアを皆さんと共有できたら嬉しです。
どうしようもなくて困っている…という方は、その胸の内を吐き出してください。
更年期世代の皆さんの心の様子に、どんな変化があったかぜひお聞かせください。
そんな時をどう過ごしていたか、対処法のアイディアを皆さんと共有できたら嬉しです。
どうしようもなくて困っている…という方は、その胸の内を吐き出してください。
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投稿日 2024/06/22 23:26 拍手：0
２１おれんじふらわ～ さん
原因が分からず、頭が締め付けられるように痛くなっていた頃には、「なぜこんな事になるのだろう？頭の病気では無いのか、薬も効かないのはなぜ？」と不安になり、あちこちの病院へ行きました。家族にも心無いことを言われ、落ち込んだりもしました。また、多分ホットフラッシュだったと思うのですが、電車などで急に汗が出てきたりした時は、「あの人遅刻しそうで駆け込んできたのかな？」とか思われていそうで恥ずかしかった事が何度かあります。
投稿日 2024/06/21 21:00 拍手：1
チャチャ さん
血圧高く めまいして なかなか 寝つけなく、、、おーーー これが噂の更年期かーー！ でも 何かで読んだ本に 60歳過ぎたら 人生で一番 体が楽で元気に過ごせる（男性ホルモン増の為）とあったので それを楽しみに 今の体と上手く付き合おうと思う
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