開設日：2026/06/18 12:00
料理すること
朝食はパン派？ご飯派？それとも…？みなさんの「忙しい朝でもサクッと食べられる朝ごはんメニュー」を教えてください♪
イベント・プレゼントspecialの、毎朝ギリギリまでお布団と親友でいたい食いしん坊スタッフです！
毎日の朝って、やることがいっぱいでバタバタして本当に時間との闘いですよね？
ついつい自分の朝ごはんは後回しになっちゃう…という方も多いのではないでしょうか。
そこで！朝食はパン派？ご飯派？それとも…？
みなさんの「パン派orご飯派にオススメの、サクッと食べられる朝ごはんメニュー」は何ですか？
「絶対に食パン！チーズとハムを乗せてトースターへポイッ。その間に着替えます☆」
「私はご飯派！休日にまとめて作って冷凍しておいた、具沢山のおにぎり一択です🎵」
「朝はあまり食欲がないので、バナナとプロテインをサッと飲んで出勤してます！」
などなど、みなさんのリアルな朝ごはん事情や「これおすすめだよ！」という時短メニューがあれば教えていただけたら嬉しいです✨
または、
「本当は優雅にパンケーキとか焼きたいのに、現実は毎日ふりかけご飯です…」
「忙しすぎて朝ごはんはいつも抜き派です（泣）みんなのサクッとメニュー知りたい〜！！」
なんていう、朝のドタバタエピソードや切実なつぶやきも大歓迎ですよ！
たくさんのコメントお待ちしてます☆
投稿日 2026/06/19 08:51 拍手：1
ｎａｎｒｉ さん
朝はご飯派。タイマーでご飯を炊いています。後はお味噌汁とお味噌と目玉焼き。卵を焼くときにフライパンの余ったスペースに、半端に残った野菜やキノコを一緒に入れて蒸し焼きにしてます。あれば漬物系の作り置きと前日の残りもので。
投稿日 2026/06/19 08:43 拍手：1
サムライウーパー さん
○シラスチーズトースト
朝､食事時間に時間を割けないので、食パンにチーズ､シラスをのせ焼き､粗挽き胡椒をかけて済ませるのが定番です。それとスティックコーヒー。
最低限の栄養摂取ですね。
投稿日 2026/06/18 22:31 拍手：1
siro さん
仕事をしている、子供は独立していない、となると朝食は時短と手間がかからに、が最重要課題になります。
となると和食はどうして無理です。
パンを自分で温める、ミルクやヨーグルトは市販のもので、あらかじめ買い置きしている果物、それでパパっと、しかもある程度の満足感はあり、で日々やり過ごしています。
投稿日 2026/06/18 21:16 拍手：2
ミホリン＠ＨＳ さん
朝はパン派です。お気に入りや美味しいパンがあると朝目覚めるのも楽しみになります。さっと食べられるのはホットドックです。ロールパンやカインザーロールに粒マスタードをぬって、炒めたウインナーとキャベツをはさんで、ケチャップをたっぷりとかけます。野菜スープを前日から作っておくとそれで簡単に朝食が出来上がります。
コメントを投稿する