開設日：2026/06/22 12:00
買い物
最近、物価高が気になりますよね。みなさんがスーパーでの買い物で実践している「ちょっとした食費の節約テク」を教えてください♪
イベント・プレゼントspecialの、スーパーのレジで合計金額を見るたびに白目を剥きそうになる30代やりくりスタッフです！
最近、本当に何でも値上がりしていて、スーパーに行くたびにため息が出ちゃいますよね…？（涙）お財布の紐をギュッと締めなきゃと思いつつ、毎日のごはん作りは手を抜けないし…と頭を悩ませている方も多いのではないでしょうか。
そこで！みなさんがスーパーでの買い物で実践している「ちょっとした食費の節約テク」は何ですか？
「もやし、豆腐、ちくわは我が家の3大ヒーロー！かさ増しレシピで毎月の食費を死守してます🎵」
「買い物は週に2回だけ！誘惑に負けないように、空腹の時は絶対にスーパーに行きません（笑）」
などなど、みなさんのリアルなやりくり術や「これおすすめだよ！」というアイデアがあれば教えていただけたら嬉しいです✨
または、
「節約しなきゃと思いつつ、仕事帰りの半額シールの誘惑にいつも負けちゃいます…」
「もうこれ以上どこを削ればいいのか分からない（泣）みんなのガチな節約テクを本気で教えて〜！」
なんていう、お困りごとのつぶやきやSOSも大歓迎ですよ！
たくさんのコメントお待ちしてます☆
投稿日 2026/06/24 18:38 拍手：2
ぐらちゃん さん
豆腐はこの店で、牛乳はここで、と、価格の安い店を把握しておく。
その店では、他の物を見ないで、それだけを買う・・・つもりなのだけれど、つい、他に目が行ってしまう・・・
投稿日 2026/06/24 17:45 拍手：0
きじとら さん
規格外の野菜など、形が悪いだけで安く売っている物を見極めて購入しています。
パンなども賞味期限がまだあるのに割引されている物も購入していますが、割引商品は食べ切れる分のみの購入にしています。
投稿日 2026/06/24 15:47 拍手：0
fuka さん
ドレッシング等も含め、作れそうなものは手作りするようになりました。また、セール品や見切り品も必ず確認しますが、カゴに入れる前に、本当に必要か考え、ただ安くなっているからとりあえず買う、ということがないようにしています。
投稿日 2026/06/24 15:36 拍手：0
おきょきょん さん
ワゴンセールや棚落ち品、割引商品を難がないかどうかしっかりチェックして買うようにしています。
今日食べる物は割引の物で充分なので。
投稿日 2026/06/24 14:26 拍手：0
黒まめ柴 さん
買わなくなった物、菓子パン、サンドイッチ、コンビニオニギリなど。
コンビニをやめてスーパーで買うことにした。
アイスはコンビニ等で買うのをやめ、某アイスチェーンのオリジナル商品だけにした。
投稿日 2026/06/24 12:36 拍手：0
Love UK さん
自分の中で大体の底値は決めているので、スーパーのチラシを見て、特売品が底値に近ければ買います。
あとは、その時の特売品を見てから、献立を決めることもしています。
昔は調味料は出来上がりの味を左右するということで、極上品を買う様にしていましたが、今は普及品を買う様になりました。
目新しい調味料も、昔はよく買っていましたが、今は自分でレシピを検索しながら、家にある物を使って似た様な味が出せる様に工夫しています。
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