美容・健康 体調を崩した時のおすすめ料理、または思い出料理はなんでしょうか。
私は風邪をひき、熱が出るとリンゴをすったのが食べたくなります。
友人はアイスクリームだそうです。
投稿日 2017/02/15 13:30 拍手：0
はるまま。 さん
あったかおうどんかおかゆに卵といてふわたまとろり系がたべたくなりますが、育児ママは誰も作っちゃーくれないので…
どうしても作る気力がない程に弱ってる時は、インスタントの春雨スープ(白湯、かきたま、ワンタンなんでもオケ)を正規量で作った中に残りごはんをぶち込み、醤油の堅焼きせんべいをあられ状に砕いて入れてかっこむという荒技をよくやります。
投稿日 2017/02/12 21:03 拍手：0
ゆきのさん さん
圧倒的にうどんです。だしでしばらく煮て柔らかくつくります。
あとはウィダインゼリーを常備しています。胃が痛くても飲めて、何も食べたくなくても薬を飲む前に飲めるのが助かります。ビタミンも取れる気がするのもうれしいです。
投稿日 2014/02/22 17:23 拍手：1
ｓａｔｏｋｏｓ さん
雨の前など、血圧が不安定な時は濃いコーヒーと甘いもの。
カゼの前触れかな？と思うときにはあたたかいスープや汁物をとにかく。
発熱したときにはリンゴジュースやシャーベットなどさっぱりしたものが欲しくなります。
投稿日 2013/11/21 18:18 拍手：3
りん★５３ さん
我が家では、食欲がない時は、白菜と豚肉(少なめにして)の重ね煮をスープ多めでポン酢で食べます。
どうしても食べられない・・・という時はチアパックに入ったゼリー飲料です。
投稿日 2013/11/13 13:57 拍手：1
モナママ さん
風邪をひいた時や二日酔いの時に必ず食べるのは卵入りのおかゆ。
お米からことこと炊いたおかゆに溶き卵を回しかけ半熟状態にして、軽く塩をふっていただきます。
子供のころ、風邪をひくと必ず作ってくれていました。
食欲のない時でもこれだけは美味しくいただけました。
投稿日 2013/11/02 15:22 拍手：4
あっとまま さん
ちょっと体調がイマイチな朝にはお雑炊を作ります。
和風ダシに野菜（白菜やきのこなど）を細かく刻んで柔らかくなるまで煮た後、
ご飯を投入。
味をしみこませ、でもお米の形が崩れない程度まで煮込んだら溶き卵を投入。
私はここで直ぐに混ぜずに卵をフワフワにするのが好きです。
仕上がってもかなりスープご飯っぽくおつゆが残っているのが「我が家流」です。
ご飯から出たとろみで体が温まり、目もシャキッと覚めますよ。
五臓六腑に沁みる、優しい味です。
子供の頃は私が熱を出すと母が「パイナップルアイス」を買ってきてくれました。
缶詰のパイナップルの、あの形のやつ。懐かしいですね～♪
投稿日 2013/08/24 14:40 拍手：1
みんプロ事務局
普段食べない 梅干 に手が伸びると、
体調下り気味なんだな～と自覚します^^;
対応策としては
鳥の新鮮な砂肝を、おろし生姜おろし大蒜で生食！
即効性があってオススメですね～
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