美容・健康
こんにちは。女子のキモチです！
いくつになっても「成長しつづけたい！」という思いは持ち続けたいものですね。
皆さんは、 ”自分磨き”や”スキルアップ”のために、普段から行っていること（自己投資）や、心がけていることなどはありますか。
また、その為に得られた結果や、お気持ちなどもあればお聞かせください！
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”自分磨き” や ”スキルアップ” のために・・・
①行っている／心がけている内容
②得られている結果やお気持ち
例えば、
・●●についての書籍を購読し勉強を続けている
・整理整頓／断捨離を心がけることで、心の整頓も図れている。
・エステやネイルなどの美容で、女子力UPを図っている♪ などなど…
どんな事でもいいのでお聞かせください。
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沢山のご意見お待ちしております！
いくつになっても「成長しつづけたい！」という思いは持ち続けたいものですね。
皆さんは、 ”自分磨き”や”スキルアップ”のために、普段から行っていること（自己投資）や、心がけていることなどはありますか。
また、その為に得られた結果や、お気持ちなどもあればお聞かせください！
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”自分磨き” や ”スキルアップ” のために・・・
①行っている／心がけている内容
②得られている結果やお気持ち
例えば、
・●●についての書籍を購読し勉強を続けている
・整理整頓／断捨離を心がけることで、心の整頓も図れている。
・エステやネイルなどの美容で、女子力UPを図っている♪ などなど…
どんな事でもいいのでお聞かせください。
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沢山のご意見お待ちしております！
コメント：51
拍手：8
投稿日 2022/05/19 08:29 拍手：1
ぷーこー＠AB さん
サプリメントを飲んでいます。マルチビタミン、アミノ酸が入っているものや最近では乳酸菌入りユーグレナなどで内側から健康にと思って。
飲まないときとどう変わるかはわかりませんが、飲まないよりはいいのかなと。
後、定期的に健康診断に行くことです。
投稿日 2022/05/18 23:40 拍手：2
２１おれんじふらわ～ さん
自分磨きとはちょっと違いますが、母が体調が悪く色々な薬を飲んでいますが、合わない物もあるので、どんな薬が強くて、どんな薬は体に優しいなど、自己流ですが母の体に合う薬を勉強しています。医療の専門家では全くないですが、母の身体については医師よりも詳しいつもりです。
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