美容・健康 健康や食事に気を使っている女子の皆様にお伺いします♪
皆さんは、美容や健康のためにサプリメントを摂取することはありますか。
皆様のご経験などをお聞かせください。
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＜摂取している場合＞
どのような理由や目的から、摂取していますか。また、飲み始めたきっかけはどのようなことですか。
＜現在 摂取していない場合＞
摂取していない理由や、辞めてしまった理由などがあれば教えてください。
例えば、
・疲れやすかったので、偏食で不足している栄養を補う為に飲みはじめたら、なんとなく調子が良い＾＾
・友人に勧められて、将来に備えた予防として●●を摂取しはじめた
・以前は●●を飲んでいたが、イマイチ効果が感じられずに続かなかった などなど…
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沢山のご意見お待ちしております！ご協力よろしくお願いいたします。
投稿日 2022/07/20 18:58 拍手：1
笹ずきん さん
お酒の翌日ぐったりしていた頃、コエンザイムQ10を飲むと快調でした。以来ずっと飲み続けたのですが、骨を補強しなくっちゃとグルコサミン関係に変更してコエンザイムは止めました。コエンザイムをやめた弊害はなく、グルコサミンでひざ痛も治って、いまはさらにほねの補強を、とロコモアを飲み続けています。宣伝通り、歩くのが苦にならず、気に入ってます。
投稿日 2022/07/16 18:46 拍手：1
ＰＩＮ＠AB さん
気になる成分はいろいろありますが、マルチビタミンは継続して摂っています。コストもかかるので、理想すべてをずっと継続するのはなかなか難しかったりします。
投稿日 2022/07/13 10:16 拍手：0
ささじろー さん
もう何年も毎日摂取しています。ものすごく早くに閉経したので、体の変化（肌や髪の老化や体調不良）が心配でいろいろ飲み始めました。
しかし、どこまで効果が出ているのか、逆に悪影響がないのか、などの心配もありますが、判断基準がわからず、惰性的に飲み続けています。
投稿日 2022/07/02 08:44 拍手：0
アオチャン さん
スマホにパソコンを仕事でもおうちでも日々かなり使うので、目が疲れます。ブルーベリー系のサプリを飲んでいます。意外と効き目があるように感じます。
投稿日 2022/06/17 08:11 拍手：1
たまぽち さん
最近、ストレス解消できず、疲れが全く取れないので、Q＆Pを飲み始めました。
なんだか、元気が出てきた感じがしています。
持続すれば良いですが。。。
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