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株式会社 オノフ

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女子のキモチ

開設日:2022/06/06 13:30

美容・健康 美容・健康

サプリメント 摂取していますか?

こんにちは。女子のキモチです!

健康や食事に気を使っている女子の皆様にお伺いします♪
皆さんは、美容や健康のためにサプリメントを摂取することはありますか。
皆様のご経験などをお聞かせください。

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 <摂取している場合>
 どのような理由や目的から、摂取していますか。また、飲み始めたきっかけはどのようなことですか。

 <現在 摂取していない場合>
 摂取していない理由や、辞めてしまった理由などがあれば教えてください。

 例えば、
  ・疲れやすかったので、偏食で不足している栄養を補う為に飲みはじめたら、なんとなく調子が良い^^
  ・友人に勧められて、将来に備えた予防として●●を摂取しはじめた
  ・以前は●●を飲んでいたが、イマイチ効果が感じられずに続かなかった などなど…
ーーーーーーーーーー

沢山のご意見お待ちしております!ご協力よろしくお願いいたします。
コメント:76   拍手:11

投稿日 2022/06/06 15:23 拍手:1

あいあん さん

サプリは摂取しません。お薬みたいな感じで、お腹が膨れてしまいます。
食べることが大好きなので、サプリとお水の分、胃のスペースを取られたくないんです(笑)
その代わり、美味しい健康食品をよく食べますね。
プロテインバーとか、美容系ビタミン系のドリンクなど。

投稿日 2022/06/06 15:20 拍手:2

のり@AB さん

サプリメントは長続きする性格でないと飲めない、、、と思っていたので、2・3回飲むことはあっても、続くことができませんでした。先日目がぼやけて、眼科受診しました。色々調べて異常なし。でも友人の勧めで「ルテイン」を飲み始めています。朝起きたらすぐ飲みます。これならできそうです。続くかな?

投稿日 2022/06/06 15:10 拍手:1

aiko さん

青汁は野菜不足解消に飲んでいます。

投稿日 2022/06/06 14:59 拍手:1

mamma4 さん

骨の為にコラーゲン
眼の為にアントシアニン
オメガ3
基本食事で摂ることにしていますが、不足しがちなものはサプリで補っています

投稿日 2022/06/06 14:45 拍手:1

ジャッキー515 さん

サプリメントから栄養は摂ってません。
出来る限り食品から栄養は摂るようにしています。

投稿日 2022/06/06 14:41 拍手:1

ニャンコママ@HS さん

サプリメントとしてはカルシウム、マグネシウム、エクエル。
プロテインはパウダーで。
不足している栄養素や強化したいモノを摂っています。

投稿日 2022/06/06 14:41 拍手:1

よーちんのすけ さん

過剰摂取は良くないと医者から聞き、それ以来指示がない限りとっていません。

投稿日 2022/06/06 14:33 拍手:1

かもかも さん

出来る限り食品でとりたいと思って、サプリメントはとりません

投稿日 2022/06/06 14:31 拍手:2

ゆみぷち@AB さん

ビタミンCとコラーゲンとビオチンを摂っています。サプリのせいかわかりませんがお肌の調子が良い感じ。

投稿日 2022/06/06 14:29 拍手:1

にゃんチュー さん

サプリメントの効果に疑問があるのでとっていません

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