食べること 今回は「夏バテの時でも食べられるオススメのメニュー」についてお聞きします♪
連日猛暑日がつづいていますが皆さんは体調いかがですか？
夏バテしている人でも食べられる、オススメのメニューがありましたら
理由も併せておしえてもらえると幸いです！
夏バテのオススメメニューがない人は、
夏の時期によく食べているものがありましたらお聞かせください！
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回答例：夏バテの時は、冷やし中華がおすすめです！
さっぱりしていて暑い日でも食べやすく、乗せる具材によっていろんな栄養が取れるので。等
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皆さんのご意見お待ちしております♪
投稿日 2023/08/30 17:06 拍手：1
ニャンコママ＠ＨＳ さん
どうしても食欲がない時には無理に食べません
先週ちょっとダウンした時には、何か食べなきゃと思って・・・
結局、ハーゲンダッツのバニラとリッチミルクを2個食べちゃいました
ちなみに2個で481cal
エネルギー源として、アイスクリームは私にとっては救世主です！
投稿日 2023/08/30 15:43 拍手：1
おだかず さん
豆腐ににらダレ（ニラ、ごま油、だし醤油）をのせたもの。
又はにらダレをつけて食べる。
さっぱりしていて栄養満点なので暑い夏にいくらでも食べられる
投稿日 2023/08/28 21:04 拍手：1
ひまわり さん
ひややっこ！ 食べるしょうがとかラー油みたいなスパイス系でもいいし、個人的おすすめはオリーブオイル＋よいお塩＋ブラックペッパー。あとはタイ料理のヤムウンセン用のたれでもいいです。
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