どんな症状を抱えているの?その対策方法などをお聞かせいただけますか?
現在進行形で更年期に悩んでいる人、まだ先のことだけど、どう対処したらいいか知りたい!というメンバーのために
ご自身の体験談をお聞かせください😃
投稿日 2024/09/05 15:11 拍手:0
森宮野原@AB さん
会社員で、毎日駅までは早足して電車。汗が出ていたが、走ったせいだと思っていた。
それくらい、ホットフラッシュ気にするよりも、電車に乗る早足を気にしていた。
投稿日 2024/06/25 22:01 拍手:0
なつもん さん
急に体重が増え始め、運動しても食事に気をつけても減りません。健康診断でも、コレステロール値で引っかかるようになり、脂質異常症との事で、薬飲んでます。薬が嫌いなので抵抗はありましたが、使えるものは使おうと考え直して、定期的に血液検査をして健康状態を把握しています。
投稿日 2024/06/25 18:38 拍手:2
トムジェリ さん
1年前 手が痺れて 整形外科行きましたが
塗り薬もらいました。おかしいと思い婦人科へ。
貧血と更年期障害で
ホンモン剤と鉄剤をもらい、元気に仕事が出来るようになりました。
だるさはありますが上手く付き合わないと💦
ジムは通って6年たちます。筋力つけて軽い登山しています。
![](http://minproject.jp/up/images/bbs_comment/0000048300/jjvy1d6dijfzg5ai3nu7jez8mldnh5tedyjim4nqba8z9dc3an.jpg)
![](/assets/images/public/magnifying_glass.png)
投稿日 2024/06/25 13:22 拍手:1
じゅんころ さん
元々血行が悪かったが最近更に悪くなり、冷たいものを体に入れると寒くなるようになった。30分以上座っていると足の付け根が痛くなる。手足に湿疹ができるようになった。更年期のせいかは不明。
投稿日 2024/06/13 07:54 拍手:1
TAM&TAM さん
私はホットフラッシュよりも極度の冷えに悩んでいます。真夏でも手首・足首が冷えるのでサポーターが欠かせません。
今は、漢方薬を服用しています。
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