美容・健康 どんな症状を抱えているの？その対策方法などをお聞かせいただけますか？
現在進行形で更年期に悩んでいる人、まだ先のことだけど、どう対処したらいいか知りたい！というメンバーのために
ご自身の体験談をお聞かせください😃
投稿日 2024/06/03 16:12 拍手：2
ニャンコママ＠ＨＳ さん
基本的に俗にいう更年期障害の兆候は何もなくスルーしました。
生前母も同じようなことを言っていました。
良いのだか悪いのだか良くわかりませんが・・・
投稿日 2024/06/03 15:30 拍手：3
Miiy597 さん
メンタル面で不安定になってる人をみたことがあるので自分も不安はあります。なにかおかしいなと思ったら、はやめに対処したいと思っています。
投稿日 2024/06/03 14:55 拍手：3
ゆき818 さん
汗は出ないのですが、ほてりは結構あります。扇風機を独占して落ち着くのを待つことが多いです。
あとは倦怠感、食欲不振…摂食障害の一種ではと思えるほど極端な好き嫌いも出てきています。
これは食べたいものを好きなように食べておきなさい、と
医者に言われました。
投稿日 2024/06/03 14:41 拍手：3
ごまたろう さん
私の場合ホットフラッシュはあまり感じることがなく、倦怠感と頭痛がとてもひどいです。何をするにもやる気が出なくて外出することも辛く人と会いたくないと思う日々が続きました。そんなとき頭痛がプラスされると吐き気やめまいも伴い一日ゆっくり寝ていたいとずっと思っていました。
だけど加須区の世話もあるのでそうもいかず、、、、。つらい日々を送っていました。
あまりにも辛かったので婦人科に行って薬を処方してもらい、そのおかげで症状は緩和されています。
更年期かなと思った時点で婦人科に相談していたらよかったと今思います。早めの対応が効果的だと感じます。
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