糖質オフのおつまみ、タンパク質が多いおつまみを意識的に選んでいる等々。
皆様からのご意見、お待ちしております!
投稿日 2020/09/27 23:57 拍手:0
21おれんじふらわ~ さん
理想は塩分・糖質が少ないもので、野菜・たんぱく質が多いものだけど、手軽に食べて飲みたい・・・という気持ちもあり、チーズや乾き物、スナック菓子ということもあります。それほどお酒を飲むわけではないので(週1~2回)、結構塩分高いものも食べてるかも。身体に良いちょっと高級なオリーブオイルを使ったものを摂るよう心掛けたりはしますが、続きはしません・・・。やはり、塩分の高い物のほうがお酒には合うのよね~(^^;
投稿日 2020/09/25 08:46 拍手:1
PIN@AB さん
たんぱく質の多いものを選ぶといいかなと思っています。
どうしても塩分が高くなりそうなので、できる部分では塩分控えめを心がけています。
投稿日 2020/09/22 17:32 拍手:2
ひめのじ@AB さん
バランス良くする事と塩分控えめ、手作りがメインですね。写真の鰤のオイル煮は美味しいですよ。残ったオイルはパスタに使えます。食材は一切捨てずきれいに食べ尽くす事が大事だと思っています。
コメントを投稿する