投稿日 2020/10/16 01:13 拍手：0

ミキッテル さん

私自身は飲まないのですが、普通にチーズやナッツ系が好きです。

投稿日 2020/10/12 17:30 拍手：1

ぷに子。 さん

飲むシチュエーションにより、ボリュームや塩分、カロリーを考えます。

投稿日 2020/10/01 20:38 拍手：0

なーちゃん さん

タンパク質を含むもので、塩分、カロリーが抑えられている事。

投稿日 2020/09/27 23:57 拍手：0

２１おれんじふらわ～ さん

理想は塩分・糖質が少ないもので、野菜・たんぱく質が多いものだけど、手軽に食べて飲みたい・・・という気持ちもあり、チーズや乾き物、スナック菓子ということもあります。それほどお酒を飲むわけではないので（週１～２回）、結構塩分高いものも食べてるかも。身体に良いちょっと高級なオリーブオイルを使ったものを摂るよう心掛けたりはしますが、続きはしません・・・。やはり、塩分の高い物のほうがお酒には合うのよね～（＾＾；

投稿日 2020/09/25 08:46 拍手：1

ＰＩＮ＠AB さん

たんぱく質の多いものを選ぶといいかなと思っています。
どうしても塩分が高くなりそうなので、できる部分では塩分控えめを心がけています。

投稿日 2020/09/22 17:32 拍手：2

ひめのじ@AB さん

バランス良くする事と塩分控えめ、手作りがメインですね。写真の鰤のオイル煮は美味しいですよ。残ったオイルはパスタに使えます。食材は一切捨てずきれいに食べ尽くす事が大事だと思っています。

投稿日 2020/09/22 17:22 拍手：0

smire さん

添加物が少ないもの。
国産のもの。
味が濃くないもの。
シンプルなもの。
あまりおなかにたまらないもの。

投稿日 2020/09/19 02:00 拍手：0

アッキー@ＡＢ さん

野菜が多い物。塩分少なめ。

投稿日 2020/09/18 11:21 拍手：0

のあばあ さん

塩分が少ないこと！

投稿日 2020/09/18 00:56 拍手：0

ゆうりぃ＠ＨＳ さん

カロリーが高くなるので、薄くスライスなどしてます。