投稿日 2020/09/16 13:23 拍手：0

ゆみぷち@AB さん

毎日お酒を飲むわけではないので、おつまみの糖質とかカロリーとかは気にしていません。普段はチーズとか生ハムとかをよくおつまみに食べます。

投稿日 2020/09/16 00:43 拍手：0

もりんさん@AB さん

お腹すいて無い飲み方したい。空腹はお酒が負担になって。ご飯のおかずみたいな物が多い。

投稿日 2020/09/15 21:21 拍手：0

アッキー@ＡＢ さん

食事の一部として取れるメニュー、食材が好きです。

投稿日 2020/09/15 21:20 拍手：0

ココナッツ夫人 さん

塩分のキツくないもの　脂こくないものを選んでいます　お酒の味を損なわないように

投稿日 2020/09/15 20:31 拍手：0

mayuko。@AB さん

毎日晩酌する訳ではないので、あまり気にしません。
夕食のおかずやポテチ、浅漬け、チーズ、カシューナッツが多いです。
ただ、お酒が進むとついつい食べ過ぎてしまうので、翌朝の食事で調整しています。

投稿日 2020/09/15 20:24 拍手：0

effy さん

どうしても美味しいと感じ選んでしまうのは塩分と脂肪分が多いモノ(^_^;)
なので他の付け合わせはサッパリ野菜をたくさん摂取したり、連チャンはせず調整しています☆

投稿日 2020/09/15 20:07 拍手：0

メタばーさん さん

我が家では普通の食事のおかずが酒の肴です。だから野菜類のお浸しや和え物、酢の物、サラダ、そしてお肉や魚がメインの料理、漬物まで品数豊富で少量づつそし、そして旦那も息子も酒を飲むときはご飯を食べません。だから味付けをちょっと薄くしてあります。二人とも肝臓の数値もコレステロール値も合格ラインです。

投稿日 2020/09/15 20:02 拍手：0

なおぼん さん

塩分が一番気になります。
塩無添加の生くるみやアーモンド、ドライフルーツなどよく食べます。

投稿日 2020/09/15 19:56 拍手：0

ごまたろう さん

高カロリーにならないように気を付けています

投稿日 2020/09/15 19:28 拍手：0

コニタン さん

味が一番、次にカロリーです。