美容・健康 女子のキモチです！
11月に入り、いよいよ寒さも本格化してきました。
「冷えは万病のもと」といった言葉もあるので、できるだけ温かくして過ごしたいものですが
光熱費高騰の影響もあり、少しでも節約したい気持ちもありますよね。。。
そこで今回は、皆さんが行っている「冷え対策」や「おすすめの冷え対策グッズ」等ありましたら
ぜひ教えてもらえると幸いです！
沢山のご意見お待ちしております♪
投稿日 2022/11/17 20:12 拍手：1
ｉｑｕｑｕ さん
空気を含むように軽い薄着を重ね着、末端は暖かい素材を着用、冷たい飲食は年間ほぼしないなど。。。
しかし現在絶賛更年期中で冷えが継続しています
どのように冷えを克服したか教えていただきたいです！ 現在ヨガを続けていますが、やはり冷えが治りません。
投稿日 2022/11/17 20:08 拍手：1
ネコパンチ さん
室内に居るときも ニット帽 ネックウォーマー レッグウォーマー、手首ウォーマーヒー トテックのインナー
手首 首 足首 冷えないようにしてます。
投稿日 2022/11/17 19:35 拍手：1
かりんちゃん さん
物凄い冷え性だから体の内部はショウガにんにくねぎをよく使い食べて、外部は気重ねと発熱素材のものとタートルﾈﾂｸのものと貼るカイロですね足も重ね履きとたいつです。
投稿日 2022/11/17 17:59 拍手：1
sarisari さん
冷え性で冬はつらいです。毎日しょうが粉末を紅茶に入れています。レッグウォーマー、湯たんぽ、ヒートテックのインナーを使っています。
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