美容・健康 女子のキモチです！
11月に入り、いよいよ寒さも本格化してきました。
「冷えは万病のもと」といった言葉もあるので、できるだけ温かくして過ごしたいものですが
光熱費高騰の影響もあり、少しでも節約したい気持ちもありますよね。。。
そこで今回は、皆さんが行っている「冷え対策」や「おすすめの冷え対策グッズ」等ありましたら
ぜひ教えてもらえると幸いです！
沢山のご意見お待ちしております♪
投稿日 2022/12/13 09:15 拍手：0
mimi さん
外で縄跳びはなかなかできませんが、家の中で1分間跳びます。簡単なことのようで、学生以来かな？と思う、この運動は、私にとっては以外に大変なことで、とても体が温まります。
投稿日 2022/12/07 15:26 拍手：1
のあちゃん さん
あまり冷えを感じることがなくて、日が当たる日はお部屋では半袖でいるほどなのですが、温かい飲み物は好きです。寒い日は１Lくらいのサーモスのポットにたっぷり飲み物を用意して、いつでも飲めるようにしています。飲み物はコーヒー、紅茶、ハーブティーなどです。パジャマはつなぎのものがあったかいです。外に出るときは手首、足首、首をしっかり保温です。ムートンブーツ今は流行っていないかもしれないけど、やっぱり温かくて好きです。
投稿日 2022/12/02 17:06 拍手：1
青い鳥小鳥 さん
レッグウォーマー、いいですよ。自宅で寒い時に使っています。
むすめが「腹巻は暖かくていい」というので、私も使ってみようと思っています。
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