美容・健康
こんにちは。
女子のキモチです！
11月に入り、いよいよ寒さも本格化してきました。
「冷えは万病のもと」といった言葉もあるので、できるだけ温かくして過ごしたいものですが
光熱費高騰の影響もあり、少しでも節約したい気持ちもありますよね。。。
そこで今回は、皆さんが行っている「冷え対策」や「おすすめの冷え対策グッズ」等ありましたら
ぜひ教えてもらえると幸いです！
沢山のご意見お待ちしております♪
女子のキモチです！
11月に入り、いよいよ寒さも本格化してきました。
「冷えは万病のもと」といった言葉もあるので、できるだけ温かくして過ごしたいものですが
光熱費高騰の影響もあり、少しでも節約したい気持ちもありますよね。。。
そこで今回は、皆さんが行っている「冷え対策」や「おすすめの冷え対策グッズ」等ありましたら
ぜひ教えてもらえると幸いです！
沢山のご意見お待ちしております♪
コメント：96
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投稿日 2022/11/17 17:48 拍手：1
かずりんちゃん＠ＨＳ さん
首を暖められるようにスカーフやストールをしています。手袋やあったかい靴下もはきます。夜は湯たんぽを足元においています。冷え性なのでしょうがをすりおろしたものを飲み物や汁物にくわえます。
投稿日 2022/11/17 17:30 拍手：1
なおぼん さん
サウナに入るように心がけるようになってから深部体温が上がりました。
これからも続けたいと思います。
そして、首、手首、足首を冷やさないように気をつけています。
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