食べること こんな暑さを乗り切るために、みなさんのおすすめの＜冷たい料理＞を教えてください！
・そうめん
・冷やし中華
・冷奴
・酢の物 などなど…
「○○を入れるともっと美味しい！」「△△なら自宅で簡単に作れちゃうよ！」
といったアドバイスやコツなどもありましたらぜひコメントお待ちしてます♪
個人的には、、、
以前、山形を訪れた際に食べた「冷やしラーメン」がとても美味しくて印象的でした！
投稿日 2025/08/03 18:06 拍手：1
ｎａｔｕｍｉ４８ さん
きゅうりを適当に切ってタッパーに入れ塩をパラパラ振ってシャカシャカして冷蔵庫に入れておき夕方食べます。麵料理を食べるときはかならず酢を入れます。冬瓜はもらった時には豚のひき肉ともに炒めてから麵つゆで煮ます。ごはんにも麺のトッピングにもあいます。
投稿日 2025/08/03 12:31 拍手：1
のあばあ さん
冷や汁です！
薄い輪切りのきゅうり、青じそ・茗荷のみじん切り、豆腐、シーチキン、水を加え、味噌を溶かして冷蔵庫で冷やして食べます。夏は絶対これがお勧めです！！
投稿日 2025/08/02 21:26 拍手：1
２１おれんじふらわ～ さん
ごまをすり鉢でたっぷりと擦り、その中に味噌、しょうゆ、少しの砂糖、ゴマ油、好みで一味唐辛子を入れてよく擦り、そこに氷水を入れて各器に移し、刻んだ青ネギとかつお節と大葉（好みでミョウガも）を入れて食べる冷たいそうめん。
他には冷製トマトパスタ、豚の薄切りをしゃぶしゃぶしてピーラーでむいたニンジンや大根やキュウリの上にのせた
豚の冷しゃぶなども簡単で美味しい夏のメニューです！
投稿日 2025/08/02 20:51 拍手：0
まりえちゃん さん
料理というよりマメに有塩のトマトジュースを飲むようにしています。 牛乳も熱中症対策にはいいらしいのでトマトジュースは買い置きしています。 冷やしてあるとぐびぐびいつでも飲めます。
コメントを投稿する