イベント・プレゼントSpecial 開設日：2019/05/31 20:00 その他 あなたのおもしろストレッチを教えてください！ あなたは仕事中や家事・育児などで疲れたなーと感じたときに、なにをされますか？ 道具をつかったり、体を動かしたり、みなさんの疲れを解消する方法を教えてください。 コメント：187 拍手：26 コメントを投稿する 投稿日 2019/05/31 20:47 拍手：0 mayuko。@AB さん なぁさん｜ストレッチトレーナー のTwitterを参考にしています。動画なので、とてもわかりやすくお勧めです。 投稿日 2019/05/31 20:32 拍手：0 うーやん さん キッチンに立ってるとき、つま先と踵を交互に上げ下げする。踵を下げるとき力入れて下ろすと骨がボヨヨーンと響いて強くなるんだって。 投稿日 2019/05/31 20:29 拍手：0 もりんさん@AB さん 靴を脱いで足指を地面に押し付ける。つま先立ちをするような感じ。うまく伝わるかな 投稿日 2019/05/31 20:26 拍手：0 aiko さん テレビを見ながら足の指を動かす 投稿日 2019/05/31 20:17 拍手：0 さっちゃん さん 私は寝転んで韓国ドラマを見ながらフットマッサージ機でふくらはぎをモミモミして そのまま寝落ちる それが最高な疲れを癒す時間 投稿日 2019/05/31 20:12 拍手：0 ぐーすか さん 肩甲骨回し。 投稿日 2019/05/31 20:12 拍手：0 なるのんこ さん コーヒーを飲む 187件中181-187件を表示 <前へ 111213141516171819 次へ> ページの先頭へ
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