美容・健康
あなたが「健康に良い」「肌がきれいになる」「寝つきが良くなる」などなど、体に対する効果効能をを意識して食べたり飲んだりしている食品はありますか？
「食」と「健康」は切っても切れない関係ですが、長年気を付けて食べているもの、最近はまっているものなど、みなさんやご家族の生活に入り込んでいる「体に良い食品」について教えてください。
または、健康を維持するために食生活で気を付けていることがあれば、それについても教えてくださいね。
「食」と「健康」は切っても切れない関係ですが、長年気を付けて食べているもの、最近はまっているものなど、みなさんやご家族の生活に入り込んでいる「体に良い食品」について教えてください。
または、健康を維持するために食生活で気を付けていることがあれば、それについても教えてくださいね。
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投稿日 2023/08/28 07:53 拍手：0
かめちゃん さん
よもぎ茶が体に良いと聞き飲んでいます。
あと添加物の入った食品は極力避けてます
スクラロースやアセスルファム、フェニルアラニンなど発ガン性などが指摘されているのに入ってない食品や飲料を探すのに苦労するぐらい大量に使われています。
日本で使われている食品添加物の量は世界一です。
これに限らずワクチン接種や5Gの普及など、ビルゲ○ツの掲げる人口削減計画の１つだとコロナ禍に気付きました。
当たり前の事を疑い自分の身は自分で守らないといけないですね。
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