美容・健康
こんにちは。女子のキモチです！
11月14日は「アンチエイジング」の日！
いつまでも健康で美しくいられたらうれしいですよね♥
ということで、今回は「アンチエイジング」についてお聞きします♪
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＜アンチエイジングをしている人＞
内容や日常で気を付けていること、いつから始めたかなど教えてください！
＜アンチエイジングをしていない人＞
これからやってみたいか・どんなことをしてみたいか、いつから始めてみたいかなど教えてください！
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（例）
・ビタミンやミネラルの多い食べ物を積極的に摂るようにしています！
・今はしていないけど、これから運動やスキンケアにもこだわるようにしたいです
などなど…
たくさんのコメントお待ちしております☆彡
11月14日は「アンチエイジング」の日！
いつまでも健康で美しくいられたらうれしいですよね♥
ということで、今回は「アンチエイジング」についてお聞きします♪
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＜アンチエイジングをしている人＞
内容や日常で気を付けていること、いつから始めたかなど教えてください！
＜アンチエイジングをしていない人＞
これからやってみたいか・どんなことをしてみたいか、いつから始めてみたいかなど教えてください！
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（例）
・ビタミンやミネラルの多い食べ物を積極的に摂るようにしています！
・今はしていないけど、これから運動やスキンケアにもこだわるようにしたいです
などなど…
たくさんのコメントお待ちしております☆彡
コメント：109
拍手：17
投稿日 2023/11/14 12:26 拍手：0
みーママ さん
ぐっすり眠ること、ゆっくりお風呂に入ること、肌はいい子いい子してあげること。方法は人それぞれだと思いますがゆったりした気分で半歩でも前向きに取り組めば言うことなし。
投稿日 2023/11/14 11:19 拍手：0
ｉｑｕｑｕ さん
どんなことがアンチエイジングにつながるのかわからないし土台が良くないので、期待が持てずせめて清潔感だけでも失わないようにしています
投稿日 2023/11/14 11:11 拍手：0
ゆみぷち@AB さん
アンチエイジング用のスキンケアとサプリメント。
こまめに歩いたり、ヨーグルトや納豆などの発酵食品を積極的に摂るようにしています。
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