夏に向けての体系維持・身体づくりについて。 | アンケート・モニター等の募集みんなのプロジェクト

開設日：2023/05/22 00:00

美容・健康

夏に向けての体系維持・身体づくりについて。

こんにちは。女子のキモチです！

皆さんは、夏に向けての体型維持や、体づくりはしてますか？
皆様のご経験などをぜひお聞かせください。

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　＜体系維持や体づくりを行っている人＞
　実際に行っている内容と、それを始めるきっかけをおしえてください！

　＜体系維持で気を付けていることが特にない人＞
　過去に試して辞めてしまったことなどエピソードがあれば教えてください！

　回答例：日々の食生活で、小麦を取らないようにしている。
　　　　　友達がグルテンフリーをして痩せたので自分も試したいと思ったので。
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また、続けるモチベーションや、目指しているスタイルがある人は教えてもらえると嬉しいです♪
沢山のご意見お待ちしております！ご協力よろしくお願いいたします。