投稿日 2023/12/20 11:31 拍手：0

fuziko さん

よく寝る
肌を乾燥させないように寝る前にはニベアを塗ってます

投稿日 2023/12/15 16:33 拍手：0

あいあん さん

寒くなり、マスクをしていても乾燥しているのか、ほうれい線の深さがマシマシです！
鏡を見て、ぞっとすることも(笑)　おうちならまだいいですが、出先のお手洗いですと、慌ててマスクします。
リンクルクリームをしっかり塗布しています。

投稿日 2023/12/12 15:09 拍手：0

みどりがめ さん

10代のころは、しわができないように、あまり笑わないようにしていたけれど、今となっては、笑いジワが入っているくらいが、人的に有りかなと思う。
眉間のシワは作りたくないなぁとは思う（笑）
最近、ホットクレンジングゲルで、顔のマッサージをすることもあるけど、子どもと一緒にお風呂に入るもんだから、濡れた手を拭いてまで、自分の顔のケアなんてしていられず、ほぼ使えていない（泣）
小学校にあがるまでは、まだしばらくは自分のことは後回しかなぁ…

投稿日 2023/12/11 12:48 拍手：0

limone さん

お肌の大敵、便秘になりやすいので、腸活に気を付けています。具体的には　夜ホットヨーグルトを食したり、発酵食品を意識して食べるようにしています。あとは、美容液の使用、首までしっかりケアしています。

投稿日 2023/12/08 17:18 拍手：0

cocoa さん

新しいものは気になります。NMNを取っていますがどうなのかなー

投稿日 2023/12/07 20:53 拍手：1

まるママ さん

乾燥肌なので、とにかくしっかり保湿！

投稿日 2023/12/06 20:41 拍手：0

マカロン さん

とにかく体の中から綺麗になりたいから若い頃から栄養のバランスを考えた食事と睡眠を大切にしています。

投稿日 2023/12/03 20:48 拍手：0

ageha さん

睡眠大事ですよね。
お風呂上がりにストレッチして布団に入るとすぐ眠くなります。
あとは、月イチでヘッドスパ行ってます。
癒しとリフレッシュ✨

投稿日 2023/11/28 19:57 拍手：0

なおぼん さん

気持ちがいいのでストレッチとサウナにハマっていて、髪はブラッシングと頭皮マッサージで今の状態をキープできたらいいなぁと思っています

投稿日 2023/11/27 14:15 拍手：1

よーちんのすけ さん

たくさん睡眠を取るようにしてますが、現実はなかなか。