投稿日 2023/12/08 17:18 拍手：0

cocoa さん

新しいものは気になります。NMNを取っていますがどうなのかなー

投稿日 2023/12/07 20:53 拍手：1

まるママ さん

乾燥肌なので、とにかくしっかり保湿！

投稿日 2023/12/06 20:41 拍手：0

マカロン さん

とにかく体の中から綺麗になりたいから若い頃から栄養のバランスを考えた食事と睡眠を大切にしています。

投稿日 2023/12/03 20:48 拍手：0

ageha さん

睡眠大事ですよね。
お風呂上がりにストレッチして布団に入るとすぐ眠くなります。
あとは、月イチでヘッドスパ行ってます。
癒しとリフレッシュ✨

投稿日 2023/11/28 19:57 拍手：0

なおぼん さん

気持ちがいいのでストレッチとサウナにハマっていて、髪はブラッシングと頭皮マッサージで今の状態をキープできたらいいなぁと思っています

投稿日 2023/11/27 14:15 拍手：1

よーちんのすけ さん

たくさん睡眠を取るようにしてますが、現実はなかなか。

投稿日 2023/11/26 17:07 拍手：0

きなこ3 さん

どんなに頑張っても、私には無理だ

投稿日 2023/11/25 20:04 拍手：0

ayaya さん

睡眠を大事にしてます

投稿日 2023/11/25 04:10 拍手：1

ももたろう さん

サジーを毎日飲んでいる。
基礎化粧品にこだわる。
テレビ体操を毎日している。

投稿日 2023/11/24 18:01 拍手：0

ウナキリ さん

カラー診断で、似合う色、苦手な色がわかりました。服やメイクもその色に合わせると、顔色が明るくなり、シワも目立たなくなった気が。
なにより、この色は自分に合ってると思うと、ウキウキして若返ります。