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開設日:2013/3/27 23:06

美容・健康 美容・健康

花粉症によいこと

花粉症の症状が改善される食べ物、方法、グッズなど・・・。できれば医者へ行くことなく乗り切りたい。
毎年種類の多い市販薬についても個人の感想として教えていただけたらと思います。
コメント:13    拍手:0

投稿日 2017/7/11 1:42 拍手:0

なみちゃん さん

幸いわたしは今のところ花粉症は発症していないのですが、周囲はやはりヨーグルトや甘茶(甜茶?)を摂取している人が多い気がします。

投稿日 2015/5/10 18:38 拍手:0

ハナミズキ さん

意外かもしれませんが、緑茶がいいそうです。

緑茶のカテキンに含まれる、フラボノイドと言う成分が効くようです。

確かに、緑茶を毎日きちんと飲んでる人は、少ないかもしれません。

この緑茶に含まれるフラボノイド(詳しくは、ケセルチンと言うそうです)は、りんご、たまねぎ、にも含まれるとのことです。

ごく身近にある物が、意外なことに、効果があるようです。

私事で恐縮ですが、私自身は、緑茶を人の何倍も飲むためでしょうか、特別なことはしてませんが、花粉症にかかったことは、過去に、
一度もありません。

ハナミズキ

投稿日 2014/4/17 5:41 拍手:0

yanaginoki さん

症状が改善される食べ物(らしいです。いまいち実感が)
レンコンサプリ・甜茶・なたまめ茶
グッズ
花に塗るジェル・マスク・メガネ・ティートリー(エッセンシャルオイル)

アレグラ 試しましたが、鼻は出てました。

投稿日 2013/9/9 9:19 拍手:4

私もヨーグルトをお勧めします。花粉症は腸が弱っているとかかるそうです。薬局で売っている花粉症の薬も腸の働きを助ける成分が入っています。この事を理解してヨーグルトを食べると花粉症はよくなると思います。私は10年以上花粉症に悩まされていますがだいぶ良くなっています。

投稿日 2013/8/31 11:35 拍手:2

きゅぴこ さん

アロエヨーグルトが効くと、噂で聞き、旦那が食べ続けたら、その年は、花粉症の症状が出なかったので、我が家では、アロエヨーグルトに頼っています。

テレビで、レンコンヨーグルトがいいと言っていたので、来年は、それも試してみようかなと思っています。

投稿日 2013/5/2 18:46 拍手:0

さまざまなコメントありがとうございます。
5月に入り、今のところ目薬だけでしのげており、市販の飲み薬は1度も使用していません。
下旬までこのままいけば乗り切れたと言えそうです。
口呼吸、初耳です。試してみようと思いました。
腸内環境大切っていいますよね。私はアルコールは月に1回程度缶チューハイ1本を飲むくらいですがついつい糖分とってしまいます。気をつけたいと思います。

投稿日 2013/4/26 6:53 拍手:3

はるる。 さん

私はお蔭様で今の時点で花粉症ではないのですが・・・
テレビで自ら花粉症を克服した医師の方が話していたのは
口呼吸を始めて2年ほどで治ったそうです。
呼吸を意識して、吸う時は口から、吐く時は鼻から行うというものです。
これを試しに行ってみましたが、呼吸って無意識のうちに行っているから
意識して行うことを定着させるのって難しいですね。。。

寄せられた様々なアイデアが活かされ、どうか症状が改善されますように☆

投稿日 2013/4/23 20:00 拍手:2

あきしゃん さん

糖分、アルコールを摂取しないこと、がまず大事です。いいことをする前に、原因物質の排除をしないことには、せっかく効果があるものも台無しになると思います。

投稿日 2013/4/16 12:55 拍手:3

あいるとん さん

私は花粉症ではありませんが、おすすめするのはすごく酸っぱいじゃばら果汁です。
ゆずやスダチのなかまで和歌山の北山村の特産品です。
お湯でうすめたり、蜂蜜で割ったり、お魚にかけたり、摂取すると症状が軽減します。
ただ、夫の場合じゃばら果汁でスギはほとんど症状は出なくなったのですが、ひのきは少し症状が出るので1日に1回薬を飲むだけですんでいます。

投稿日 2013/4/15 23:27 拍手:2

mami さん

tomoe1300さんへ
>医者の薬や注射を頼ると年々症状がエスカレートしないか
わかります!私も、飲み薬や注射はちょっと躊躇してしまいます。
でもそのお気持ちを医師に伝えると、色々考慮してくださるみたいですよ。
知人は、漢方薬を処方してもらっていました。

私の中での薬のお勧めは目薬です。
なぜか、鼻水もくしゃみも軽減されます。理由はわかりませんが、
抗アレルギーの成分が多少まわるのかもしれません。

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