美容・健康 両方とも同じイメージしょうか？
みなさん「プロテイン」と「タンパク質」という言葉からそれぞれどんなことを思い浮かべるか、直感で教えてください。
私の場合は、「プロテイン」は筋肉をつくるものだけど人工的なイメージ。スポーツマン。
「タンパク質」は、体に欠かせないもの。牛肉、ささみ。
こんな感じですが、皆さんはいかがでしょうか。
浮かぶイメージをたくさん教えてください！
投稿日 2021/09/19 01:11 拍手：0
fuka さん
タンパク質は必須栄養素。生きていくために摂らないといけないもの。
プロテインは筋肉をつけるために＋αで摂りたい人が摂る、任意的なもの。
というイメージです。
投稿日 2021/03/30 12:10 拍手：0
おちむしゃ＠ＨＳ さん
たんぱく質は昔からよく耳にする（家庭科でも習いました）栄養素。プロテインは初めて耳にした時はボディビルダーの方たちの愛用品だと思っていましたが、最近は不足しがちは栄養を摂るものとしての認識に変わりました。
投稿日 2020/06/11 16:56 拍手：0
aya3san さん
サルコペニア、フレイル。これらの症状にならないために意識して摂取したい、タンパク質。
しっかり栄養のあるものを食べてないと若い人でも危ないと思います。
心臓の筋肉だってタンパク質が必要、ふくらはぎを親指と人差し指で輪にしてふくらはぎがするっと通ったら危険だと言われていますね。痩せすぎている若い方たち、気をつけてくださいね。
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